ダイエット奮闘記を終えて　体重の変化

じっくり基本プログラム

私はこの3ヶ月間でお嬢様酵素の2つのダイエットプログラムに挑戦してきました。
ダイエットを始める前の私の体重は56キロです(つд⊂)ｴｰﾝ

最初に挑戦した初級編となる【じっくり基本プログラム】は24日間、1日の食事のうちのいずれかを酵素ドリンクに置き換えるだけという実にシンプルな内容です。

無理な食事制限をする必要がないのでストレスも溜まりません。
時間をかけてじっくり確実に痩せたい方にオススメのダイエットプログラムだと思いました。

私の経験から言わせてもらうと、このダイエットプログラムで大事なのは何と言っても継続性だと思います。
ダイエットを始めた当初は比較的簡単に体重が落ちていくのですが、ある時期（私の場合はダイエットを初めて2週間ぐらい）を境に体重の減少がピタっと止まってしまうんです(~O~;)

これは正直きつかったです。

結果が出ないからモチベーションも下がってしまって。。。
お嬢様酵素のダイエット効果に半信半疑になり何度も辞めようと思いました。

しかし、友人の結婚式を控えている私は何としても痩せなくてはならず続行。
すると、再び体重は減少し始め、結果的に-2.9キロの減量に成功しました(*´∀｀*)

【短期集中速攻プログラム】

そして、次に挑戦したのが上級編の【短期集中速攻プログラム】。
こちらは48時間もの間、固形物を口にしてはいけません。こちらのプログラムは本当にきつかった(；´∀｀)

正直言って、もう二度としたくないです（笑）

しかし、きつい思いをしただけの見返りは十分にありました。
48時間という短い時間でなんと-3.1キロ減という驚異的な結果を残すことも出来たんです。

まぁ、正確に言うと私の場合は48時間ではないんですが(；´∀｀)
この言葉の意味が気になる方は　お嬢様酵素　【断食（ファスティング）】2日目　をご覧ください。

私は2つのダイエットプログラムで-6.0キロの減量に成功し現在の体重は50キロ。
夢だった40キロ台も目前です。
激しいエクササイズや運動などを全くしないでこれだけの結果を残せたのは本当に驚きです。

”酵素を飲んで体の中から痩せやすい体を作る”という酵素ダイエットの方法はとても理にかなった素晴らしいものだと思います。

「百聞は一見に如かず」とという言葉もあるぐらいですし、気になる方は自分の体で結果を体感してみることをオススメします。

お嬢様酵素の公式ページはこちら　⇒　【公式】お嬢様酵素液

ダイエット奮闘記を終えて　体重以外の変化