お嬢様酵素ダイエット奮闘記 7日目

お嬢様酵素ダイエット奮闘記 7日目

酵素ダイエット生活7日目

 

ダイエット生活を初めてから1週間が経ちました。

 

酵素ダイエットって正直もっときついと思ってたんだけど、

 

体重も少しずつ減少傾向にあるし、いざ初めて見ると結構楽かも知んない♪

 

と、考えられるくらい余裕が出てきました。

 

まぁ、よくよく考えるとじっくり基本プログラムは全部で24日間ありますから
まだ折り返し地点にすら到達していないんですけどね( ´∀`)

 

 

それでは本日の酵素のお供を紹介します。

 

今日、酵素のお伴してくれるのは・・・

 

 

豆乳です!?

 

なんで豆乳なんだ?と思う方もいるかもしれませんね。

 

説明しよう( ・`ω・´)

 

 

豆乳の原料は皆さんが御存知の通り大豆である。

 

大豆にはイソフラボンという成分が豊富に含まれていて、このイソフラボンは体内に吸収されると女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをするという性質があるのだ。
女性ホルンもんといえば美容アンチエイジングには欠かすことのできないもの。
なので酵素を豆乳で割ることによってダイエットと美容の両方に相乗効果が期待できるのである。

 

 

という訳です。(*´ω`*)

 

豆乳

 

豆乳に酵素液を混ぜるとこんな感じ。

 

ま、見た目はほとんど変わりませんね。

 

豆乳2

 

気になるお味はというと・・・

 

 

味もほとんど変わりません(笑)

 

ごく普通の豆乳です。
強いて言うならちょっとだけ甘みが増したような気はします。

 

 

正直、今回は見た目や味なんてどうでもいいんです!

 

ドリンクの中身は美容とアンチエイジングに期待できる素晴らしいものなんですから♪

 

そうAKBで例えるなら・・・

 

 

やめときましよう。 AKBファンの世間に及ぼす影響力は半端ないですからね。
彼らを怒らせたら大変です(;´∀`)

 

 

 

それでは恒例の体重測定に移ります。

 

本日の体重は・・・

 

54.6キロ。前日と比べー0.5キロです。

 

いいんじゃないでしょうか♪

 

ダイエット生活史上の最高記録。きっとこれは豆乳効果に違いない( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

お嬢様酵素ダイエット奮闘記 7日目(完)  じっくり基本プログラム 2週間目【置き換えダイエット】

 

ダイエットの新常識!痩せやすい体を作って無理することなく綺麗に痩せる♪

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